无论增肌还是塑形，哑铃应该是最实用的健身器材了，体积小不占地方，灵活度很高，可以覆盖到全身肌肉训练，训练门槛低，可以说是新手小白和健身老炮必用的健身神器~
界面新闻记者 覃思悦618的第一轮大战暂告段落。天猫平台根据5月20日-5月28日期间品牌支付GMV（商品交易总额）排名，公布了多个领域的销售排行榜。运动户外品牌排行榜中，耐克（NIKE）、FILA和阿迪达斯（adidas）排名前三。
作者：仲天骐 14年开始健身，原因是那年体检发现血脂高，血糖高，血粘，我182cm当时才130来斤，非常薄弱，（现在149斤体脂无大变化一直保持16左右，血糖血脂全部正常）所以这些都是跟缺乏运动和不健康饮食引起的，所以决定开始健身。
据说12月是一年中最难熬的月份，过完双十一还有双十二，接着又到圣诞节，别说没给女（男）朋友准备礼物哇！小心过不去这一年...过节送点儿啥呢？愁。别总吃喝玩乐了，长点子肥肉，sei胖sei知道！到春天怎么露肉！大玩姐都替你急得慌。
作者：记录生活点点 凯速KANSOON可拆装电镀哑铃20KG(10公斤*2)带蓝黑泡棉35cm连接杆礼盒...
目前，市面上销售的MoveIt Beat智能运动哑铃，两只装价格为199元，哑铃为可更换模组设计，内置LED显示屏，配合Move It App内的哑铃课程，可以详细记录每个人的运动数据。
潜伏张大妈良久，剁手N次，今日依照计划奉献第二弹——凯速智能哑铃 。购买初衷：一个运动量只有步行十分钟的白（搬）领（砖）对赘肉的不屈和呐喊 。目录：1.开箱篇2.材质篇3.智能篇废话不多说，先上链接再上图 亚马逊中国12月6号下单，8日上午收到货。
2015-01-16 05:09:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]哑铃一般是健身最方便、最简单的器械，虽然看着它小巧，但是功能却不小，一对哑铃，可以练习多种运动，几乎身上的肌肉群都可以锻炼到，所以对于想要健身的朋友，有对哑铃还是很有必要的。
随着消费者的消费观念日趋理性，2024年双十一电商大战中，各大品牌的竞争也变得愈加激烈。作为运动科技领域的先行者，Keep凭借全方位的产品矩阵和多样化的营销渠道，再次展现出品牌强大的市场号召力。
这副哑铃+配重块套装到手用了几天，想必我更有资格说说真实想法，如果说到哪位兄弟姐妹的痛处了，我道歉，但我本意就是客观点评，请大家轻拍。
虽然许多爱好者都知道胸部肌肉分上中下，但建议初学者暂时不去考虑这些，原因有二，第一是初学者需要的是堆积肌肉量，而不是注意那一块肉，二是每个人天赋不一样，胸型、发力习惯都不一样，胸大起来了，才知道自己需要补哪里。
这个春节档，贾玲的电影《热辣滚烫》话题热度居高不下。戏里戏外，无论是从“肥宅”蜕变为拳击手的乐莹，还是一年内减重100斤的贾玲，都唤起了人们对运动的热情。
