引言：体育教研公开课乃体育教师成长之良梯，它不仅是教学艺术的精彩演绎，更是教育智慧的闪耀结晶。它恰似一盏引领教育方向的明灯，为广大体育教育工作者指明了前行的道路。为展现学校体育教育风采，展示体育教师们的专业素养和教学热情，培养学生们的体育精神和健康体魄，遂宁市安居第一中学体育组开展了一场别开生面的体育教研活动。
在篮球课上，周强老师巧妙地将本节的学习内容——“篮球行进间运球”融入到热身运动中，为学生后面的学习打下了夯实的基础。在课堂练习中，周老师通过有趣的游戏“保护球球”，巧妙地点出了本节课的行进间运球要点，还将课堂氛围推向高潮，真正实现了寓教于乐，为学生们带来了一场充满活力和乐趣的篮球之旅。
况运海老师的“双手头上前掷实心球”课堂，将独特的武术热身操作为导入，为体育课堂增添了新元素；教学环节之间循序渐进、层次分明：从俯身抓握球等球性热身，到对实心球的细致讲解，再到徒手练习和分组练习，每一个环节都紧密相扣；课程中还进行了与实心球相关的体能练习，全面提升了学生的身体素质。
在跳绳公开课中，张骞老师巧妙地通过设置不同时间长度的连续跳，逐步增加难度，让课程变得生动形象。从 10 秒的连续跳不要求速度，到 20 秒、30 秒、50 秒的快速跳，这种循序渐进的课程设置符合学生的身心状况和技能水平。张骞老师还巧妙地融入了音乐元素，让学生跟随音乐的节奏进行一分钟的快速跳。这不仅增加了课程的趣味性，还实现了体育与美育的完美融合。
足球，作为世界第一大运动，它不仅是力量与速度的较量，更是智慧与技巧的角逐。在本次“足球——脚背正面运球”公开课上，付勇军老师的授课内容别出心裁，创新编出了一个简洁明了的口诀，直接点明了本节课的重点与难点。学生们通过这个口诀更好地理解了技术动作，提高了学习效果。此外，在接力比赛中，同学们积极参与，尽情展现自己的风采，不仅巩固了所学的运球技巧，还体验到了团队协作的乐趣。
吴超老师的“体适能之下肢力量训练”公开课堂将体适能训练与趣味性充分结合。田径场内摆放着新颖的体适能器材，如哑铃、标志盘、平衡砖等，为学生们提供了丰富多样的训练选择，让他们在充满趣味的氛围中有效提升了下肢力量。本堂课还设置了四个闯关游戏，涵盖了多种技能和知识点，有效提升了学生们的综合能力。
公开课结束后，在体育教研组长况运海老师的组织下，体育教师进行了认真的讨论与总结。通过本次体育教研活动，体育教师们看到了自己与他人身上的闪光点和不足之处。大家纷纷表示，今后将更加注重教学方法的创新和改进，以提高教学质量。
合力共进，育体育人。相信在安居一中全体体育教师的共同努力下，学校的教研工作将不断迈上新的台阶，推动教育教学质量的持续提升，创造更加辉煌的教育成果！
